淘米水是我们生活中非常常见的，在我们的生活中，经常有人会用淘米水来洗白色衣服，去污去渍，又干净又环保。今天我们要说的傣族护发秘方——用淘米水来洗头发。淘米水不仅有去污功效，也含有许多对头发有益的营养物质，当然淘米水的惊人功效还不止于此。一起来看看吧!
每年一入秋， 黑龙江牡丹江市张女士的皮肤就开始干痒，老得抹止痒类的药膏。可怀孕后浑身痒，十分难受，却不敢用药。后来试了用韭菜淘米水洗澡，发现止痒果然有效果。
具体方法是：用鲜韭菜、浓淘米水，按1∶10配好，泡两小时后，再煎煮一下，用晾温的水擦洗身体，一日一次，连洗三日。
哈尔滨医科大学附属第四医院皮肤科主任张丽华教授点评：这个方子对皮肤瘙痒确实有效。一些因为头部、面部疮症引起的瘙痒也不妨一试。山韭菜在古代医书中就有记载，有“活血散淤、祛风止痒”之功效，而淘米水的止痒作用主要来源于维生素B。
维生素B对人体的新陈代谢机能起着至关重要的作用，一旦缺乏会使体内的新陈代谢产生障碍，影响细胞功能，皮肤会变得干燥，出现鳞屑。淘米水里的米糠油成分，含有丰富的维生素B。因此，淘米水和韭菜共同作用，不但有明显的止痒功效，还可以滋养肌肤。此外，皮肤瘙痒患者平时要避免食用辛辣、油腻的食物，海鲜、咖啡等最好禁食，还要戒烟禁酒，适宜清淡饮食。